chyba

pewność bywa bardzo niepewna zwłaszcza jeśli dotyczy zmiennej, czyli człowieka. zapisz i zapamiętaj, żeby jej nigdy nie mieć.

nie o taką rutynę chodziło

nie pamiętam kiedy rozmawiałam nie pamiętam kiedy z kimś innym nie pamiętam jak to jest zrelaksować się tuż po nie mogę sobie też przypomnieć jak to jest mieć święty spokój i odpowiednią kolejność dnia w ten sposób to się nie może udać

wdech, wydech,

wdech, wydech, wdech, wydech
głębiej, niżej, bez zadyszki
pamiętaj, muszą być podobnej długości
wdechwydechwdechwydech
każdy ruch ma swój czas i miejsce ustawione przez oddech
a jestem dopiero po kostki

maszynka

do mielenia codzienności

wygrana bitwa cieszy

nawet jeśli nie jest to twoja wojna
i ciągle trwa

świadomość

pomaga

a mowiłeś

że jestem za stara na jogę

przestań oczekiwać

od jogi
nauczyciela
siebie
just practice